Jakarta - Weekend telah berakhir. Saatnya Anda kembali bersemangat untuk mengawali minggu baru. Dengan membuat sajian smoothies, bisa membantu Anda lebih bersemangat. Yuk, coba membuat dua varian smoothies seperti dikutip dari detikfood ini. Slruup... enak!
1. Pinabanana Smoothies
Bahan:
2 buah pisang Ambon, kupas, potong-potong
250 g buah nanas, potong-potong
250 ml yogurt tawar
4 sdm madu
1 sdm oatmeal
Cara Membuat:
Taruh potongan pisang dan nanas dalam wadah tertutup. Simpan dalam freezer hingga beku.
Masukkan pisang, nanas, yogurt, madu dan oatmeal dalam mangkuk blender.
Proses hingga lembut.
Tuang ke dalam gelas-gelas saji.
Sajikan dingin.
Sajian untuk 2 porsi.
2. Mango Smoothies
Bahan:
250 g daging buah mangga Arumanis masak pohon, potong-potong
2 sdm cream cheese/keju krim
5 skop es krim vanili
100 ml yoghurt tawar
Taburan:
1 sdm kacang mete sangrai, cincang
Cara Membuat:
Siapkan 2 buah gelas tinggi.
Masukkan bahan-bahan ke dalam mangkuk blender.
Proses hingga lembut.
Tuang ke dalam gelas saji.
Taburi kacang mete.
Sajikan segera.
Sajian untuk 2 porsi.
(rma/rma) |
